Corriendo con Roberto Alonso

1/2 maratón de Getafe y Maratón de Sevilla. Racanear con los kms...a veces sale caro...o no??? Tras el último gran objetivo de la temporada anterior IRONMAN- Ibericman (21/10/2017), deceleré bastante el volumen de km, a unos 40-50 km/semanales hasta final de año, simultaneándolo con pruebas populares cortas y rápidas de entre 5-10 km. Comencé el 2018 metiendo algo más de volumen de km con el objetivo de hacer una media al final de enero en 1h16m y la Maratón de Sevilla el 25 de febrero, intentando bajar mi marca de 2h42m; pero igual ya era tarde para meter mucho volumen y trabajo de fuerza con sólo 7- 8 microciclos por delante. A la media de Getafe llegué muy bien, rápido e incluso con capacidad para acabar fuerte los últimos km, merced a la velocidad de esas carreras cortas de final de año y esos km extras que ya estaba metiendo de cara a los 42. Me salieron 1h15m59s, muy contento; pero yo atisbaba que para la Maratón me iban a faltar km. Los rodajes fueron buenos, buenas progresio...