Más de 400 atletas nos dimos cita ayer en Montijo, para correr su media maratón (homologada) que a su vez era Cto de Extremadura de la distancia.
Los Alonso, nos disponemos a afrontar con ganas los 21.097m. en una mañana algo ventosa, pero menos de lo que se presumía.
Tras coger los dorsales y el ritual típico, nos acercamos al callejón de salida.
Pistoletazo de salida, buscando posiciones y enseguida cada uno de los grupos se va haciendo por si sólo. Primeros km a 3:35 con ligero viento en contra y sufriendo hasta coger ritmo, hasta la meta volante del km 7.5; desde aquí hasta el 15 me encuentro mejor, haciéndolos a 3:38 y en ritmo de 1h16 pero desde el km 17 y callejeando por el pueblo, sufro bastante en los últimos km. hasta llegar a meta. Entro 13° con 1h17:26, contento y satisfecho aunque realmente el objetivo era bajar de 1h17, pero la Maratón y los 10km, siguen lastrando a unas piernas que ya necesitan descanso.
Buenas sensaciones cardiorrespiratorias, pulso medio de 169ppm, pero lastrado y agotado muscularmente. Ahora toca regenerar durante unos días.
Mi hno Toñi que también corre la prueba, hace unos buenos 1h20, pero algo lejos de su objetivo... en una carrera en la que si no es por su capacidad de sufrimiento no llega a meta, pues no se encontró bien en ningún momento. Pero 1h20 es un sensacional registro y entrando entre los 30 primeros de la gral.
Con esta prueba cierro la trilogía de los Ctos de Extremadura de 10.000 ml, 1/2 Maratón y Maratón, que he corrido en tan sólo 14 días.
Resultados y sensaciones sobresalientes en todas estas pruebas del calendario extremeño.
Los Alonso, nos disponemos a afrontar con ganas los 21.097m. en una mañana algo ventosa, pero menos de lo que se presumía.
Tras coger los dorsales y el ritual típico, nos acercamos al callejón de salida.
Pistoletazo de salida, buscando posiciones y enseguida cada uno de los grupos se va haciendo por si sólo. Primeros km a 3:35 con ligero viento en contra y sufriendo hasta coger ritmo, hasta la meta volante del km 7.5; desde aquí hasta el 15 me encuentro mejor, haciéndolos a 3:38 y en ritmo de 1h16 pero desde el km 17 y callejeando por el pueblo, sufro bastante en los últimos km. hasta llegar a meta. Entro 13° con 1h17:26, contento y satisfecho aunque realmente el objetivo era bajar de 1h17, pero la Maratón y los 10km, siguen lastrando a unas piernas que ya necesitan descanso.
Buenas sensaciones cardiorrespiratorias, pulso medio de 169ppm, pero lastrado y agotado muscularmente. Ahora toca regenerar durante unos días.
Mi hno Toñi que también corre la prueba, hace unos buenos 1h20, pero algo lejos de su objetivo... en una carrera en la que si no es por su capacidad de sufrimiento no llega a meta, pues no se encontró bien en ningún momento. Pero 1h20 es un sensacional registro y entrando entre los 30 primeros de la gral.
Con esta prueba cierro la trilogía de los Ctos de Extremadura de 10.000 ml, 1/2 Maratón y Maratón, que he corrido en tan sólo 14 días.
Resultados y sensaciones sobresalientes en todas estas pruebas del calendario extremeño.
Comentarios
Publicar un comentario